Ces outils s’inscrivent dans l’approche méthodologique Tête – Coeur – Corps rendue célèbre par Isabelle Pailleau et Audrey Akoun (Auteures du Best Seller « Apprendre autrement avec la pédagogie positive », éditions Eyrolles, 2013).
C’est une approche fondée sur la psychologie positive qui prend en compte les dimensions cognitives, émotionnelles et corporelles des apprentissages. Elle s’attache à mieux cerner les forces de chacun, les conditions de son bien-être et de son épanouissement personnel.
Les séances et les ateliers sont composés selon les objectifs et les besoins des personnes qui viennent me voir, de techniques et pratiques douces et bienveillantes, comme :
- le mind-mapping,
- la gestion mentale,
- la kinésiologie,
- la brain gym,
- l’intégration des reflexes archaïques,
- la relaxation,
- la programmation neuro-linguistique,
- les entretiens de motivation,
- la reconnaissance des besoins à travers la communication non violente.